Sonja Feuerstein Coaching
Springender Goldfisch

Für Erwachsene

Vielleicht sind Sie gerade unzufrieden mit Ihrer aktuellen beruflichen Situation oder Sie haben sogar Ihre Arbeitsstelle verloren. Ihnen ist es wichtig, eine für Sie geeignete Stelle zu finden und möchten aktiv in die neue Lebensphase eintreten. Ziel ist für Sie, wieder einen interessanten und abwechslungsreichen Arbeitsbereich zu finden und somit auch die Lebensqualität zu erhöhen. Gerne begleite ich Sie in dieser Neuorientierung und gemeinsam können wir Alternativen entwickeln.

Arbeitszeugnis - Analysen

Eigentlich wollten Sie es schon lange wissen....; - was steht in Ihren codierten Arbeitszeugnissen und wie wird das von Fachleuten gelesen und interpretiert? Gerade bei einem Stellenwechsel macht es Sinn, den Inhalt der Aussagen zu kennen. Bei Bedarf formuliere ich für Sie eine Zeugnisänderung und prüfe für Sie die Referenzauskünfte.

Standortbestimmung für Berufseinsteiger

Gerade haben Sie erfolgreich eine Lehre absolviert oder Ihr Studium abgeschlossen und sind auf der Suche nach einer geeigneten Stelle. Über welche „Stärken“ verfügen Sie und in welchen Tätigkeiten können Sie Ihr erworbenes Wissen einbringen? Mit einem Kurzassessment ist es möglich, Ihre Talente und Fähigkeiten zu kanalisieren, damit Sie danach gezielt eine Stelle suchen können.

Standortbestimmung für Berufstätige

Seit einiger Zeit stellen Sie fest, dass Ihre jetzige Stelle Ihnen nicht mehr zusagt und Sie eine Veränderung in Angriff nehmen möchten. Doch möchten Sie gerne wissen, welche Chancen Sie auf dem Arbeitsmarkt haben und wie Sie sich gezielt bewerben können. Ein Kurzassessment sowie die Klärung Ihrer bereits vorhandenen beruflichen Erfahrungen geben Ihnen wieder eine neue Perspektive. Innerhalb dieser Klärungsphase analysiere ich auch Ihre bereits vorhanden Arbeitszeugnisse und gebe dazu ein Feedback.

Standortbestimmung für Stellensuchende

Vielleicht befinden Sie sich gerade in der unglücklichen Situation, dass Ihnen das Arbeitsverhältnis gekündigt wurde und sind jetzt bereit, sich wieder auf dem Arbeitsmarkt zu bewerben. Doch welche Fähigkeiten habe ich und wie finde ich eine neue Arbeitsstelle, welche auch zu mir passt? Ein Assessment bringt Ihnen wieder neue Perspektiven und bei Bedarf unterstütze ich Sie beim Bewerbungsprozess.

Standortbestimmung ab 50

Viele Menschen lassen sich von den Medien und von Ihrem Umfeld verunsichern und glauben schließlich selber, dass sie keine Stelle mehr finden. Das muss nicht sein und mit einem fachspezifischen Assessment sowie Jobcoaching erhalten Sie die Unterstützung, welches Sie jetzt brauchen. Auch übe ich mit Ihnen ein Vorstellungsgespräch, damit Sie mit den Bewerbungsfragen bereits vertraut sind und diese auch angemessen beantworten können.

FührungsCoaching

Wenn Sie eine Führungsposition bekleiden, sind die Anforderungen und Erwartungshaltungen Ihnen gegenüber sehr hoch. Einerseits sind Sie für das operative Tagesgeschäft verantwortlich und anderseits gibt es Veränderungen, Konflikte, Stress, Work-Life-Balance, wichtige Präsentationen, Mitarbeiter-qualifikationen und andere heikle berufliche Situation; - all das und noch viel mehr lässt sich mit einem Coaching schneller und kräfteschonender bewältigen als allein. Gerne begleite ich Sie in dieser Phase und gebe Ihnen Hilfestellungen in allen Bereichen.

FrauenCoaching

Eigentlich sollten Sie glücklich sein, denn Sie haben wieder einen beruflichen Entwicklungsschritt durchlaufen, doch werden Sie in dieser „Stufe“ mit anderen „Spielregeln“ konfrontiert. Doch verstehen Sie nicht, welche Anforderungen und Erwartungshaltungen an Sie gestellt werden. Auch stellen Sie fest, dass es Unterschiede zwischen der „weiblichen“ und „männlichen“ Kommunikation gibt, doch wo sind da die Unterschiede? Gerne möchten Sie diese unterschiedlichen Themen mit einer Frau besprechen, welche solche Situation aus eigener Erfahrung kennt und Ihnen wertvolle Tipps und Umsetzungsstrategien aufzeichnet.

JobCoaching

Innerhalb Ihres Arbeitsgebietes stellen Sie immer mehr fest, dass Ihre Motivation stetig sinkt und Ihnen Ihre Arbeit keine Erfüllung mehr bietet. Auch sind Ermüdungserscheinungen, vermehrte Krankheiten, die Gedanken kreisen sich im „Hamsterkäfig“, sind klare Anzeichen dafür, dass jetzt der Zeitpunkt gekommen ist, eine Ist-Analyse zu erstellen. Geben Sie sich jetzt einen Ruck und werden Sie aktiv, denn nur so können Sie auch wieder an Lebensqualität gewinnen. Gerne unterstütze ich Sie in diesem Prozess.

Bewerbungsdossier

Das mit der Bewerbung ist so eine Sache; - Ihr Dossier sollte Ihr „Parfum“ tragen und alle Ihre Aus- und Weiterbildungen, beruflicher Praxisbezug und Fremdsprachen wohldossiert zu der ausgeschriebene Stelle passen. Welches Foto eignet sich dazu und zeigt Sie von der vorteilhaften Seite? Welchen Bewerbungsstil ist heute angesagt und wie bewerbe ich mich im Internet? Gerne erstelle ich mit Ihnen ein persönliches Bewerbungsdossier, damit Sie zuversichtlich in die Zukunft sehen können.

Üben des Vorstellungsgespräches

Wie wollen nichts dem Zufall überlassen; - Für Sie ist es wichtig, sich fachspezifisch auf ein Gespräch vorzubereiten und möchten die Fragen kennen, mit welchen Sie mit Ihrem persönlichen Werdegang eventuell konfrontiert werden. „Fehler“ welche Sie bei mir machen, sind nicht tragisch und Sie können dann gekonnt und gut vorbereit ans Vorstellungsgespräch. „Heikle“ Fragen bringen Sie nicht mehr in Verlegenheit und Sie kennen auch Ihren Marktwert.

BurnoutCoaching

Vielleicht haben Sie darüber gelesen und immer gedacht, dass es Sie nie treffen wird und das Sie Zeitmanagement im Griff haben. Nicht umsonst heißt Burnout „Krankheit der Tüchtigen“ und bedingt, eine sanfte und schrittweise Rückkehr ins Erwerbsleben. Dieses Coaching eignet sich für Personen, welche ihre Lebenssituation überdenken wollen und auch bereit sind, Ihre Persönlichkeitsstruktur näher anzusehen.

Für Jugendliche

Für die meisten Jugendlichen ist die Berufs- bzw. Studienwahl ein Fremdwort. Die Wenigsten können sich darunter etwas vorstellen und haben meistens andere Aufgaben wie Prüfungsstress und Pubertät zu bewältigen. Also für alle Beteiligten - keine einfache Zeit.
Mir war es ein persönliches Anliegen, gezielt für Jugendliche ein eignes Assessment zu entwickeln und umzusetzen. Jeder Mensch hat seine Stärken, Talente und natürliche Vorlieben. Wenn diese Fähigkeiten erfasst werden, können die geeigneten Berufsrichtigen klar aufgezeichnet werden und der Jugendliche erhält eine realistische Perspektive. Gerne unterstütze ich Ihr Kind in dieser wichtigen Phase.

Berufswahl

Ihr Jugendlicher steht vor einem wichtigen Schritt. Doch möchten Sie nichts dem Zufall überlassen und ziehen eine qualifizierte Laufbahnberatung vor. Für diese Zielgruppe habe ich speziell ein eigenes Assessment entwickelt und so können die Berufsmöglichkeiten klar definiert werden. Bei der Auswertung können Sie selbstverständlich dabei sein und das Gespräch wird aufgenommen. Zusätzlich erhalten Sie eine Bescheinigung, welche Sie bereits ins Bewerbungsdossier einfügen können.

Bewerbungsdossier

Das Bewerbungsdossier entscheidet darüber, ob es zu einem Vorstellungstermin kommt. Gemeinsam erarbeiten wir ein persönliches Dossier und Erstellen ein Motivationsschreiben für die Lehrstelle. Somit erhält der Jugendliche die Möglichkeit, eine für ihn geeignete Stelle zu finden und erleichtert den Einstieg in die Arbeitswelt. Bei Bedarf unterstütze ich auch die Lehrstellensuche und erarbeite zusammen eine Spontanbewerbung.

Üben des Vorstellungsgespräches

Aus eigener Erfahrung wissen Sie, dass ein Vorstellungsgespräch sehr wichtig ist und möchten, dass Ihr Kind gut vorbereitet ist. Welche Fragen werden an Jugendliche gestellt und wie können diese „optimal“ beantwortet werden? Wir üben zusammen ein fingiertes Gespräch und alle „Fehler“ sind bei mir nicht tragisch. Nach dem Bewerbungsgespräch gebe ich Anregungen und Tipps und so kann gleichzeitig die Aussagen sowie „Kommunikation“ verbessert werden. Dadurch erhält die Person Sicherheit und kann in wichtigen Fragen auch gezielt antworten.

Coaching während der Pubertät

Eine nicht ganz einfache Phase für Eltern! Vielleicht sind Sie auch noch berufstätig und brauchen jemanden, welche Ihren Jugendlichen während der Schulzeit und bei der Lehrstellensuche begleitet. Die Anforderungen innerhalb der Schule wachsen und gleichzeitig steht auch noch die Berufswahl auf dem Programm. Gemeinsam erarbeiten wir verschiedene Möglichkeiten und zeigen neue Wege auf. Somit erhalten Sie auch Entlastung und Unterstützung.

Für Unternehmen

Ein Unternehmen erfolgreich ist zu führen ist meistens sehr komplex und stellt unterschiedliche Anforderungen an eine Führungsperson. Oft ist man in innerhalb dieser Position auf sich alleine gestellt und wünscht sich eine vertrauensvolle Gesprächspartnerin, welche diese Themen aus der Praxis kennt und bei Bedarf auch neue Wege aufzeichnen kann.

Rekrutierung in allen Stufen

Für Sie ist es wichtig, die Vakanz mit einer qualifizierten Person neu zu besetzen. Doch verfügen Sie nicht über ausreichend Zeit oder sind mit anderen wichtigen Aufgaben beschäftigt, um eine vollumfängliche Rekrutierung durchzuführen. Je nach Wunsch texte ich für Sie ein professionelles Inserat, übernehme die Vorrekrutierung und präsentiere Ihnen die geeigneten Bewerber.

Begleitung bei Vorstellungsgesprächen

Sie verfügen über einen breiten fachlichen Hintergrund, doch wünschen Sie sich eine fundierte Personalfachfrau an Ihrer Seite. Gerne übernehme ich die externe Rolle und stelle wichtige Fragen und interpretiere die nonverbale Kommunikation. Somit erhalten Sie ein umfassendes Bild des Bewerbers und vereinfacht die Rekrutierung.

Assessment

Innerhalb Ihrer Unternehmenskultur ist es üblich, dass ab einer gewissen Kaderstufe die Kandidaten oder Kandidatinnen ein Assessment durchlaufen. Ich habe ein eigenes Assessmentsystem nach der Transaktionsanalyse (TA) entwickelt und erfolgreich eingesetzt. So erfahren Sie mehr über die Persönlichkeitsstruktur, Entwicklungspotenzial, Führungsverhalten, optimale Einsatzgebiete sowie „Stärken’’-„und „Schwächen“-Analysen. Dieses Modell eignet sich ebenfalls bei einer bevorstehenden Beförderung.

Coaching im Unternehmen

Um effizient zu sein, müssen alle Abläufe innerhalb eines Unternehmens reibungslos ineinandergreifen. Viele Faktoren spielen dabei eine Rolle. Das beginnt bei den Strukturen und endet bei der Kommunikation im Unternehmen. Ein Coaching für Unternehmen erstreckt sich daher über die Bereiche Führungsstrukturen, Teamentwicklung und Kommunikation.

Das Ziel ist es, das Unternehmen optimal zum Laufen zu bringen. Ich interveniere - wie ein Trainer beim Fußball - von der Seitenlinie aus:schieße keine Tore, aber ich optimiere die Spielweise. Zum Einsatz kommen dabei Theorie und Praxis von arbeitspsychologischen Methoden wie:

  • Führung
  • Teamaufbau- und entwicklung
  • Veränderungsprozesse
  • Kommunikation und Gesprächsführung
  • Konfliktdynamik
  • Motivierende Unternehmenskommunikation

Team-Coaching im Unternehmen

Das Team Coaching hat zum Ziel, die Strukturen eines Teams nachhaltig zu verbessern. Die Zusammenarbeit Ihres Mitarbeiter wird effizienter und zielorientierter - Konflikte werden sachorientiert und konstruktiv gelöst. Die Team-Mitglieder entwickeln eine gemeinsame Strategie, in der jeder seine Potentiale voll einsetzen kann. Wir gestalten gemeinsam eine respektvolle Arbeitsatmosphäre und somit die Basis für signifikante bessere Arbeitsergebnisse.

Was passiert beim Team-Coaching?

Konflikte gehören dazu, wenn Menschen zusammen arbeiten. Ein Konflikt hat nur dann negative Folgen, wenn er ungeklärt oder unterschwellig ist. Dabei wird Macht ausgeübt, Menschen sind Demütigungen ausgesetzt, der Selbstwert wird angegriffen und Gespräche finden nicht mehr statt. Bringt man den Konflikt jedoch auf die Sachebene, so wird er zur vorwärtstreibenden und innovativen Kraft. In meinem Coaching erarbeite ich gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern die Ursachen unterschwelliger Konflikte. Wir skizzieren das Rollenprofil der einzelnen Personen. Störungen und Missverständnisse werden geklärt. Wir verändern hemmende Faktoren in konstruktive Ansätze. Spannungen werden abgebaut. Das Team baut sein kreatives Potenzial aus und kann dieses voll nutzen.

Mitarbeiter-Coaching

Jeder Einzelne zählt. Nutzen Sie das ganze Potential Ihrer Mitarbeiter.

Jeder Mitarbeiter ist wichtig für den Erfolg eines Unternehmens. Das Coaching on the job hat die 100%ige Leistungsbereitschaft und - Fähigkeit Ihres Mitarbeiters zum Ziel. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die diesem Ziel im Weg stehen. Meine Arbeit zielt darauf, dass Ihre Mitarbeiter hemmende Faktoren erkennen und abbauen und so aus Defiziten Stärken werden.

Was passiert beim Mitarbeiter-Coaching?

Coaching on the job setzt am tatsächlichen Verhalten des Mitarbeiters an. Das ist die solideste Basis für konkretes Lernen. Ich begleite die jeweilige Person in ihrem beruflichen Kontext und unterstütze sie direkt an ihrem Arbeitsalltag. Das Vorgehen ist individuell auf den betroffenen Mitarbeiter zugeschnitten. Es umfasst alle Themen, die mit Organisation und Kommunikation zu tun haben. Ob es um die Optimierung der Bürostrukturierung geht, um das reibungslose Projektmanagement, das professionelle Präsentationstraining oder andere Aufgaben. Die genauen Coaching-Inhalte leite ich aus den konkreten Anforderungen ab.

Coaching in der Probezeit

Ob Sie einen neuen Mitarbeiter eingestellt oder einen Ihrer besten Fachleute befördert haben - jede Personalentscheidung beeinflusst Ihren geschäftlichen Erfolg. Überlassen Sie diesen Prozess nicht dem Zufall. Das Ziel des Probezeitcoachings ist die erfolgreiche Einarbeitung und Positionierung des Mitarbeiters. Es unterstützt diese darin, Ihre Potenziale und von Anfang an voll auszuschöpfen.

Was passiert beim Probezeit-Coaching?

Beim Probezeitcoaching begleite ich den Mitarbeiter in seiner neuen Funktion. Ich unterstütze ihn dabei, seine neue Rolle im Team oder - bei Beförderung - die neue Rolle gegenüber dem alten Team zu finden. Wir definieren gemeinsam die Anforderungen am neuen Arbeitsplatz. Ich kläre Unsicherheiten und stärke die Stärke des Mitarbeiters.

Coaching für Führungskräfte

Mit kühlem Kopf lässt es sich gut entscheiden. Aber der Arbeitsalltag sieht oft anders aus. Viele Fragen treten zur gleichen Zeit auf und nicht alle Ihrer Mitarbeiter können ihre Probleme selber lösen. Zuviel Arbeit bleibt an Ihnen hängen. Bestimmte Mitarbeiter machen immer wieder Probleme und Sie kommen nicht so richtig weiter. Es kriselt im Team und die Konflikte rauben wertvolle Zeit. Vielleicht hat man Ihnen auch angeraten sich coachen zu lassen.

Was passiert beim Coaching für Führungskräfte?

Im Coaching haben Sie Raum zu Reflektieren und einen Partner der Ihr Ziel im Auge behält. Sie stellen sicher, dass Dinge die Ihnen persönlich wichtig sind nicht auf der Strecke bleiben. Sie verbessern Ihre Fähigkeiten zu delegieren und lernen schnell zu entscheiden, wo Sie delegieren und wo Sie zuweisen. Sie entwickeln ein tieferes Verständnis von Konflikten und Fähigkeiten Konflikte zu lösen. Sie haben Ideen, die es wert sind umgesetzt zu werden. Im Coaching klären wir den Weg.

Geschenkgutschein

Geschenkgutschein für ein professionelles Coaching oder Laufbahnberatung

Gerne möchten Sie jemanden etwas Sinnvolles schenken! Die Person möchte ihre berufliche Situation verbessern, sucht eine neue geeignete Stelle, dass Bewerbungsdossier sollte überarbeitet werden, ein fingiertes Vorstellungsgespräch geübt und die Kommunikation angepasst werden, wichtige Personalgespräche stehen an und vielleicht ist sogar eine umfassende Laufbahnberatung ein Thema. Sie bestimmen den Betrag und gerne senden wir Ihnen den Geschenkgutschein zu. Ein nicht alltägliches Geschenk - doch mit großer Wirkung.

Coaching Gespräche in Deutsch, Englisch und Französisch